常跟客戶/學生 溝通一件事
是「願意投資多少時間和金錢，讓自己學會-基本的肌力訓練、有效訓練一輩子。」
其實 是投資、也是買個健康保險的概念
教練是資訊提供者
是領導者
也是陪練員
但這都只是某一階段的角色
沒想過永遠陪著學生訓練、
那樣對他/她們來說
學不到 邁入自主訓練
的自我管理議題
最終、期待的是
學生們超有自信、
走進健身房
腦裡有資訊、有課表
動作駕輕就熟
擁有自我挑戰的心態
高效率完成訓練。
偶爾閒聊來回討論彼此對訓練的知識、心得
是我最心滿意足、最有成就感的時候😁。
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#肌力訓練抗老化
#嘟嘟教練